08.05.2024

Врач назвал продукты, которые нельзя есть в дни магнитных бурь

Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников рассказал, от каких продуктов стоит отказаться во время магнитных бурь.

Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников рассказал, от каких продуктов стоит отказаться во время магнитных бурь. Питание в такие дни должно быть лёгким.

Исключить из рациона эксперт советует фастфуд, жареные, жирные и солёные продукты, алкоголь. Также стоит уменьшить количество мучного и сладкого. В дни магнитных бурь лучше есть овощи, зелень, фрукты, рыбу, морепродукты, нежирное мясо. Продукты должны быть легкоусвояемые, с большим содержанием витаминов и микроэлементов. 

Гипертоникам стоит вместо кофе и чая пить воду и морсы. Гипотоникам можно принимать контрастный душ и поддерживать себя природными тонизирующими средствами, пишет РИА Новости .

Фото: А42.RU

Екатерина Бурмакина

Последние новости

BILD: в Германии из тюрьмы сбежал 63-летний насильник

В Германии из тюрьмы сбежал 63-летний насильник. Преступник попросил отпустить его в центр города, чтобы пройтись по магазинам и заглянуть в пекарню.

Для юных блогеров КуZбасса прошел пресс-тур в кемеровские вузы

В преддверии старта приемной кампании для будущих абитуриентов прошел пресс-тур «КуZбасс, прием!» в вузы Кемерова.

Росгвардейцы вместе со школьниками «усыновили» деревья в рамках экологической акции

В Кузбассе стартовала региональная экологическая акция «Сад Памяти» под девизом «Усынови дерево».

Card image

Как найти и использовать действующие промокоды для скидок

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *