Три напитка, которые помогут убрать жир на животе
Учёные рекомендуют альтернативы кофе и чёрному чаю для утреннего употребления.
Учёные Национального института здравоохранения назвали три напитка, которые стоит пить вместо кофе и чёрного чая по утрам, чтобы быстрее убрать лишний жир с живота. Один из вариантов — зелёный чай.
Во время исследований было обнаружено, что употребление 4 чашек зелёного чая в день снижает массу тела и помогает убрать жир на животе. Этот напиток усиливает обмен веществ.
Ещё один полезный напиток — вода с тмином. Она даёт организму антиоксиданты, которые благотворно влияют на иммунную систему, ускоряет обмен веществ и помогает быстрее похудеть.
Третий напиток, который стоит рассмотреть, — это имбирный чай. Имбирь известен своими свойствами, способствующими улучшению пищеварения и ускорению метаболизма, что делает его отличным выбором для тех, кто хочет избавиться от лишнего жира.
Таким образом, замена традиционных утренних напитков на зелёный чай, воду с тмином или имбирный чай может значительно повлиять на процесс похудения и общее состояние здоровья.
Важно помнить, что помимо употребления этих напитков, необходимо также соблюдать сбалансированную диету и вести активный образ жизни для достижения наилучших результатов.
Последние новости
Илья Середюк провел пресс-конференцию для юнкоров детских медиацентров
В День российской печати губернатор Кузбасса Илья Середюк ответил на вопросы юнкоров детских медиацентров школ, а также студентов средних специальных и высших учебных заведений региона.
Сообщение о возможном установлении публичного сервитута от 15 января 2025 года
Комитет по управлению муниципальным имуществом города Юрги информирует, что по обращению ООО «Кузбасская энергосетевая компания» рассматривается ходатайство об установлении публичного сервитута в целях строительства (ра
Онлайн - запись к депутату
На официальном сайте Кемеровского горсовета kemgorsovet.ru опубликован график приёма граждан депутатами в январе.
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи