Три напитка, которые помогут убрать жир на животе
Учёные рекомендуют альтернативы кофе и чёрному чаю для утреннего употребления.
Учёные Национального института здравоохранения назвали три напитка, которые стоит пить вместо кофе и чёрного чая по утрам, чтобы быстрее убрать лишний жир с живота. Один из вариантов — зелёный чай.
Во время исследований было обнаружено, что употребление 4 чашек зелёного чая в день снижает массу тела и помогает убрать жир на животе. Этот напиток усиливает обмен веществ.
Ещё один полезный напиток — вода с тмином. Она даёт организму антиоксиданты, которые благотворно влияют на иммунную систему, ускоряет обмен веществ и помогает быстрее похудеть.
Третий напиток, который стоит рассмотреть, — это имбирный чай. Имбирь известен своими свойствами, способствующими улучшению пищеварения и ускорению метаболизма, что делает его отличным выбором для тех, кто хочет избавиться от лишнего жира.
Таким образом, замена традиционных утренних напитков на зелёный чай, воду с тмином или имбирный чай может значительно повлиять на процесс похудения и общее состояние здоровья.
Важно помнить, что помимо употребления этих напитков, необходимо также соблюдать сбалансированную диету и вести активный образ жизни для достижения наилучших результатов.
Последние новости
Призыв к вакцинации от гриппа в Истре
Глава города напоминает о важности иммунизации перед новым эпидемиологическим сезоном.
Призыв к вакцинации: Глава Истры об опасностях гриппа
Татьяна Витушева подчеркивает важность иммунизации перед началом эпидемиологического сезона.
Мифы об алкоголе: Разоблачение заблуждений
Психиатр-нарколог объясняет, почему распространенные мифы об алкоголе не соответствуют действительности.
Новые правила жизни с 1 сентября
Тех, кто реже будет пользоваться услугами такси и чаще — общественным транспортом, может стать больше.