Для здорового сердца: измеряем давление правильно

Измерять давление очень важно — можно вовремя распознать гипертонию, она нередко протекает без симптомов и может привести к инсульту или инфаркту.

Измерять давление очень важно — можно вовремя распознать гипертонию, она нередко протекает без симптомов и может привести к инсульту или инфаркту. 
Людям в возрасте или с предрасположенностью к сердечно-сосудистым заболеваниям нужно делать это регулярно в одно и то же время — после пробуждения или перед сном. Показания следует записывать в дневник.


Норма - давление в пределах от 110/70 до 130/85. В зависимости от возраста, состояния здоровья и особенностей организма показатели могут незначительно отличаться. Если же у вас без причин давление значительно выше или ниже указанных цифр, лучше обратиться к врачу.


Чтобы узнать, всё ли в порядке у вас с сердечно-сосудистой системой, можно пройти диспансеризацию, которую проводят бесплатно по нацпроекту «‎Здравоохранение» . Для этого сначала запишитесь на приём к терапевту на «Госуслугах» . Понадобятся полис ОМС и подтверждённая учётная запись на портале.


В карточке - как правильно измерять артериальное давление:

Последние новости

Новые инициативы по улучшению качества жизни в городе

Городские власти представили план по улучшению инфраструктуры и социальной сферы.

Губернатор Кузбасса ответит на вопросы граждан

Прямая линия с Ильей Середюком пройдет 11 декабря.

Губернатор Кузбасса ответит на вопросы жителей

Илья Середюк проведет прямую линию 11 декабря.

Частотник

Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку

На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Азове на выгодных условиях

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *